疫情反复，坚持防护不松懈！

防疫小贴士

近日，疫情反复出现

为保护个人健康

做好疫情防护

菜园君给大家整理了防疫小贴士

下面这些点小白菜们一定要牢记~

1.正确佩戴口罩

正确佩戴一次性医用口罩或以上防护级别的口罩，口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污，变形，损坏异味时需要及时更换；不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

2.勤洗手

按照七步洗手法用肥皂认真洗手，或用免洗手消毒剂揉搓双手。特别是在以下关键时刻：

饭前便后

咳嗽打喷嚏后

摸过很多人接触的公共物品后

运动以后

拿快递后

3.保持距离

减少不必要的外出

保持社交安全距离

尽量不去人群密集

空气不流通的场所

4.常开窗通风

在寝室、教室里时，应打开门窗，保持空气流通，特别是在人多时，一定要注意室内空气流通。

5. 勤消毒

学生在校时，可自备一瓶消毒液，在拿快递后可进行二次消毒，尽量不触碰公共物品，触摸后务必进行消毒。在电梯按键时，先等一等，用纸巾包住手再按。

6.及时就医

主动做好个人的健康监测，自觉发热时要主动测量体温，若有发热，咳嗽等可疑症状时，应及时戴上口罩到学校医务室就医。

7.养成良好健康习惯

避免用未清洁的手触摸口鼻眼，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡，注意纸巾不要乱丢。加强身体锻炼，不熬夜，保证作息时间规律，保持心态健康。不大吃大喝，做到饮食均衡。

疫情当下

要时刻注意生活中的小细节

不信谣，不传谣，不大意，不松懈

时刻保护好自己

保护自己就是保护他人

让我们一起行动起来吧！

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图片：央视新闻 网络

文字:  网络 唐艺榕

编辑：唐艺榕

责编：刘颖婕

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